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Harvard University

Heart Health

探索正在进行的巴黎人贵宾会官方网址这一重要器官的研究,并强调旨在保持其强大和支持的研究.

Meet our
heart health heroes

巴黎人贵宾厅专家正在探索独特而有趣的心血管健康方法.

Filip Swirski

Filip Swirski

“大量研究表明,睡眠和人类心血管疾病之间存在联系,巴黎人贵宾厅医学院放射学副教授兼麻省总医院系统生物学中心研究员说道.

请阅读《巴黎人贵宾厅公报》

Nina Uzoigwe holding a laptop

Nina Uzoigwe

The Harvard John A. 保尔森工程与应用科学学院的校友设计了一种更有效的植入物,以改善新生儿先天性心脏缺陷的矫正手术.

阅读更多来自工程和应用科学学院的信息

Stephen Juraschek

Stephen Juraschek

新的研究发现摄入更多的碳水化合物, fat, 或者蛋白质可以促进健康,只要它们是整体合理和多样化饮食的一部分.

“这些饮食不仅能降低血压, 它们减少了对心脏的直接伤害也减少了炎症,巴黎人贵宾厅医学院的医学助理教授说.

请阅读《巴黎人贵宾厅公报》

劳拉·库布赞斯基在讲台上讲话

Laura Kubzansky

研究人员发现心理健康和降低心脏病发作风险之间存在联系, strokes, 以及其他心血管疾病.

[B]增强心理力量而不是简单地减轻心理缺陷可能会改善心血管健康,社会学副教授说, human development, and health.

请阅读《巴黎人贵宾厅公报》

Heart gallery

探索艺术对心灵的长期探索和科学对心灵的艺术诠释.

The once and future heart

艺术家达里奥罗伯托和再生医学专家多丽丝A. 泰勒讲述了许多看待心灵的方式.

奥利弗·温德尔·霍姆斯(Oliver Wendell Holmes)的《巴黎人贵宾会官方网址》(Preparation shows child spine and part of thoracic with heart)

罗莎琳德·所罗门(Rosalind Solomon)的《巴黎人贵宾厅》(Boy with Plastic Heart, Guatemala)

奥斯卡·沃利斯的"用水彩画教学性病引起的心脏组织退化

Preventing heart disease

巴黎人贵宾厅陈公共卫生学院的专家对此进行了解释 what heart disease is 并强调四个关键的生活方式步骤,它们可以极大地降低患心血管疾病的风险因素,最终降低患心脏病的几率.

请阅读巴黎人贵宾厅陈公共卫生学院的更多信息

Not smoking

研究人员对100多人进行了长达数十年的前瞻性研究,研究吸烟和戒烟与死亡率之间的关系,000名妇女发现,目前吸烟者中约64%的死亡和以前吸烟者中28%的死亡可归因于吸烟.

Maintaining a healthy weight

一项研究表明,20岁后体重增加11到22磅的中年男女患心脏病的几率要高出三倍, high blood pressure, type 2 diabetes, 和那些体重增加不超过5磅的人相比.

Exercising

A study showed that, 在研究开始时没有心血管疾病的50至79岁的女性中, 久坐与心脏病风险增加有关,无论闲暇时间有多少体育活动.

Follow a healthy diet

一项研究发现,与坚持健康饮食模式最少的人相比,坚持最健康饮食模式的人患心血管疾病的风险降低了14 - 21%.

Know by heart

成为你自己最好的健康倡导者意味着要跟上一些常见的医学术语.

更多信息请访问巴黎人贵宾厅健康出版社

LDL

低密度脂蛋白的简称. 这种所谓的“坏胆固醇”会在动脉壁上堆积, 使动脉狭窄,使心脏病发作或中风的可能性更大.

HDL

高密度脂蛋白的简称,也就是所谓的好胆固醇. 这种脂蛋白(由脂肪和蛋白质组成的物质)被认为可以清除动脉中的胆固醇.

Systolic pressure

The first or top number in a blood pressure reading; a measure of the pressure blood exerts against arterial walls when the heart contracts.

Diastolic pressure

血压读数的底部数字,如134/78. 它代表心脏在两次心跳之间放松时动脉中的压力.

Atherosclerosis

动脉壁脂肪沉积(斑块)的积聚, causing narrowing and reduced blood flow; the disease responsible for most heart attacks and many strokes.

Anemia

红细胞或血红蛋白(红细胞内的一种载氧蛋白质)含量低于正常水平的, leading to low energy, weakness, and other symptoms.

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